リハステーション恵の堀内です。
先日のマット体操の様子ですが、いつもの基本のメニュー後になんやら金のボールを使って皆さん足を上げています！！
チームワークが良く、見事成功です！達成感と同時に実は腹筋と足の筋肉が使われているこの動作です。と思ったら今度は手を使って１つのボールを中心に。これは一体・・・？？

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