今週から取り組んでいる「ドーミンリハ体操」の様子を。

北海道リハビリテーション専門職協会で作成したものだそうですが、利用者さんの感想は「ラジオ体操よりハードじゃないけど、結構効くね・・」とのこと。というわけで、スタッフも一緒に練習中でございます。
ちなみにURLはこちら。https://www.youtube.com/watch?v=LA3_W3-saSM
ついでにこちらは「どさんこ体操」https://www.youtube.com/watch?v=P1Usx5Jsp7o　
画像が無いのが残念。全く普及していない幻の体操。