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リハステーション恵です。
今回の写…
リハステーション恵です。 今回の写…
2017年01月11日
リハステーション恵です。
今回の写真は、決して怪しい宗教の様子ではなく、トレーナー奥村によるマット上でのストレッチの様子。
それでは奥村トレーナーから一言・・・
『両手を合わせて肩の力を抜き、体全体をリラックスさせ、身体全体の緊張をほぐすのが目的です。また、他者の動きを見て意識することでご自身の姿勢改善にも繋がります(^^)」
一言じゃなかったですね・・・