ボールを使った反射神経とリズム感のトレーニングの様子です。
正しいリズムで動作を行うことと、反射神経。全員の協力が必要。
　見た通り、あまり上手くいっていない場面もありますが、失敗するのも
また認知症の予防ということで。と書いている自分も上手くやる自信はなかったりするわけですが・・
　このように、集団運動のメニューの中では、身体と脳の活性を行うトレーニングを多く取り入れています。