こんばんは(*￣∇￣)ノ
トレーナーの濱谷です(*^^*)

ここ恵では「棒体操」をある歌に乗って威勢良く楽しく行っております
「今日の棒体操は普通でしますか？」と伺うと
「◯◯◯◯棒体操で!!」と…

こんなに楽しんで頂けるならと、門外不出だったのを平岸とN43にも伝授いたしました。(*≧∀≦*)

これから皆さんも元気良く楽しく体操してくださいね
＼(^o^)／

本日はまたまたたくさんの収穫野菜を堪能(*´ー｀*)

今年最後であろうヅッキーニ(^w^)
レンジでかるぅく調理して皆で頂きました。(*≧∀≦*)
いつもお洒落なYさんはズッキーニに初挑戦!!
「美味しいねぇ」
女性３人(プラスstaffも一応女性２人(^^;)
賑やかな時間を過ごした後は、みんな揃って「ふまねっと」を楽しみました。(*≧∀≦*)

恵はこれからも「ワイワイガヤガヤ」と運動に励みまぁす＼(^o^)／

これからもよろしくお願いいたしまぁす(*´ー｀*)