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リハステーション平岸の種…
こんばんは リハステーション平岸の種…
2015年03月13日
こんばんは
リハステーション平岸の種村です(*^-^*)
生活行為力向上トレーニングとして棒(新聞にて作成)とペットボトル
とどこの家庭にもあるものでのトレーニングになります。
このトレーニングで使う筋肉は握力と手首の捻りの運動です
8人で誰が一番早くに巻き取り、また紐を伸ばすか・・・
最初は紐を巻き取るだけの動作ですが、短くなってくるとペットボトルの重さで負荷がかかり、疲れてきた手首には堪えます(;^ω^)
ですが、皆さん他の人には負けまいと真剣すぎるほどの表情と
競争心でスゴイ早さで手首を動かしておりました!!
皆さん、大変意欲的でスタートの合図を待たずに巻きはじめる方
続出するほど闘争心がありました!
手首と足首は転倒予防や日常生活にはとても大切で
リハステーション平岸では重点を置いております!
この手作り生活効力向上トレーニンググッズは機能訓練指導員の
青柳が考案、作成致しました(*^-^*)
写真で紐の長さを感じ取って頂けると嬉しいです!!
(写真の職員の身長は145センチです)