こんばんは。

リハステーション平岸の種村です。

暫く勉強の旅に出ており、お久しぶりの投稿となってしまいました。

さて今回は日常生活動作の自立に密着し、身近な物を利用した

物忘れ防止体操のご紹介です(*^^*)

使用するものは　　　新聞紙製の棒　　　紐　　　　以上！！

棒に紐を縛り付けてクルクルと早く綺麗に巻いていくだけです。

でもこの動作は手首を上下に動かすので手首の運動です。

・・・だけで終わらないのがはぴねすグループ！！

日常生活で手首を使うことはたくさんありますよね？

例えば、ドアを開ける、ドレッシングの蓋を開ける

孫を呼ぶのに手招きする　　友達と遊んだあとに手を振る

他にもまだまだありますよね？(*^-^*)

また、玉結びを３０秒で何個できるか？

結んだ玉結びを解けるか？

指先に力が伝わらないとなかなか解けませんよね(-_-;)

指先だって無意識に日常でたくさん使うから大事なんです！

このように日常で本当に必要な動きや困らないために

でも、相手と競い合いながら行う訓練など・・・

日常生活の自立に向けた運動や体操のご紹介でした！！

誰も言葉を発せず黙々と紐と棒に向き合う姿を写真で

ご報告します( ｀ー´)ノ