こんばんは、リハステーション平岸　種村です。

本日も物忘れ防止体操の一部をご紹介したいと思います。

今回は旗揚げゲームの要領で

１の掛け声で右手を挙げる

２の掛け声で左手を挙げる

３の掛け声で両手を前でクロスする

というような内容の体操です

掛け声をかえるのはトレーナー堀内氏

よく言葉を間違えて利用者様たちに可愛がられております(*^-^*)

堀内さんが「１！・・・３！！・・・３！！・・・」

と掛け声をすると右手、クロス、クロス・・・

とポーズを変化させていきます。

次は　赤で右手を挙げる

青で左手をあげる

黄で両手をクロスする

動作に変わり、「１，２，３」のバージョンと「赤、青、黄」

のバージョンとミックスさせておこないます！

結構やってみると難しいのですが、みなさん全然

間違えず、腕をパッパッと変えていっております(‘Д’)・・・ｽｺﾞｲ

掛け声を聞いて頭の中でポーズを思い出し、行動に移す

だけど右手を挙げる動作は「１」の掛け声もあれば「赤」でも一緒

これを頭の中で整理しながら動きにつなげるのはとても大変ですよね？

やはり皆様、真剣な表情で堀内さんの掛け声を聞いており、

視線が堀内さんに集中しております(*^^*)

終わった後はみなさん、ふーーーーっと力が抜けたような

程よい疲れが残って終了しておりました！！

ちなみに・・・

この体操の終了は大体、堀内さんのミスで利用者さんに指摘され

終わっております( *´艸｀)