こんにちは。相談員の小阪です。

本日の機能訓練時、いつも濱谷トレーナーと一緒に体幹トレーニングとストレッチを行っているC様ですが、今日は私のトレーナーとなりストレッチを行ってくださいました。

C様ご自身から、ちょっと横になってごらんと。
「あ～～～。ちょっとキツイです。汗」
日頃の運動不足を痛感しました。

私の顔は痛みでゆがんでいるようですが気持ち良かったです（笑）

「俺の生徒1号だな！」と笑いながら、その表情はとても活き活きとされていました。
その後も、様々なトレーニングを教えていただきながら、まるで親子のような時間に感じました。

次回のご利用時にまた私のトレーナーとなってくださるとのことなので、楽しみにしています！！

動きやすい服装を用意しなくては♪♪