こんばんはぁ♪＼(^o^)／ トレーナーの…
2014年04月3日
こんばんはぁ♪＼(^o^)／ トレーナーの濱谷です(^_^) 本日木曜午後は賑やかな1日です。 先ずはみんなで準備体操♪ ドローイングで覚えた インナーマッスルにしっかりと意識を集中しながら行います 利用者M.Tさんの一 […]
スタッフ日記
おはようございます♪ トレーナーの濱谷…
2014年03月31日
おはようございます♪ トレーナーの濱谷です(^_^) 日常生活ではあまり使うかとがない不活動筋を動かすためのマシンたち!! しっかりと効果を出すためには正しい姿勢と呼吸法が大切です。そのための声かけをしっかりとしながらサ […]
こんにちはぁ(*´-`) トレーナーの濱谷(…
2014年03月25日
こんにちはぁ(*´-`) トレーナーの濱谷(はまちゃん)です(^_^) 今日の利用者さんがはまちゃん♪と呼んでくださいました (^w^) 因みに…釣りはいたしませんが…(^-^; さて!!本日も貴婦人Kさんはひとつひとつ […]
こんにちわ！！ トレーナの北口です！ …
2014年03月20日
こんにちわ！！ トレーナの北口です！ 雪も溶け、風も気持ち良くなってきましたね！ おかげで、車の通勤もスィスィです（*＾ワ＾*） それでは、週2回通われてる美人のＷさん（＾０＾） 本日は体幹のバランスを安定させ、歩行をス […]
こんばんは♪(^^)v トレーナーの濱谷で…
2014年03月19日
こんばんは♪(^^)v トレーナーの濱谷です とても良い天気でしたねぇ (*´ω｀*) 準備体操が終ったときには私!!汗だく(;´д｀)でした… 今日は体験者のかたが御二人もいらっしゃいました♪ 午前中に来た方は肩が痛く […]