スタッフブログ

こんにちは。

2019年02月1日

こんにちは。リハステーション北41条の小島です。
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リハステーション北41条では、それぞれのご利用時間帯で30分の集団体操を3回行っております！
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最初は準備体操です。ゆっくり身体を動かしていただき、ほぐしていきます。
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2・3回目は棒やボールなどを使い座りながら行う体操やふまねっと、マット運動、平行棒体操、レクリエーションなど様々なものを行っております！
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これらの体操に参加していただくだけでも、1日で1時間以上運動することになります。
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「前より身体が動くようになった。」
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「歩く時にふらつくことが減ってきた。」
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など様々なお声を頂いております。
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また、運動機能測定の結果も1年前と変わらず身体機能を維持されている方が数多くいらっしゃいます。
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これからも皆様に無理なく運動に取り組んでいただけるよう、私たち職員一同取り組んで参ります。
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