スタッフブログ

こんにちは、リハステーション平岸の河邉です。

2019年06月11日

こんにちは、リハステーション平岸の河邉です。

今日御紹介させて頂くのはタオルを使用した体操です。

動き自体は向かいの方とタオルを引っ張り合ったり、

両腕でタオルを持ち、腕を上げたり、体をひねったり、

タオルを片手で巻いたりとするのですが色々な効果が

あります(^.^)

道具を使うことでおおきく身体を動かすことができる

タオルを持つことで肩甲骨周りを自然と動かせる

肩こりや円背の予防や二の腕の引き締め

道具を使うことで脳トレにつながる 　など

体操の積み重ねは、ご利用者様の元気や笑顔に

つながっているようです。

リハステーション平岸ではこれからも様々な体操や運動を

考えて、提供していきたいと思います。

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