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おはようございます(^^)

2018年01月24日

おはようございます(^^)
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リハステーション北41条の舟橋です☆
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本日は、【上手に転ぶ】をご紹介致します。
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これからの季節、路面が滑りやすくなり転倒の事故が多くなります。
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毎年約800万人の人が救急搬送されているそうです。
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転倒しなければ良いですが転んだ時の大怪我を避けるためには上手に転ぶ事が本当に大切です。
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柔道でも最初に習うのは受け身です。
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バランスを崩して転びそうだなと思った時はどうすれば良いのか…
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・可能であれば、身体の側面から転倒する
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・顎を引いて頭を守る
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・手をつかない
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・腕は頭を守る様上げる
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咄嗟に出来るか不安かもしれませんが知っていて損はありません。
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それでも頭を打った場合はためらわず医療機関に受診して下さい。
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♡ハートページ♡
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